Übungen für die Sinne

Sie finden hier Übungen für alle 5 Sinne:
Spüren, Sehen, Schmecken, Riechen, Hören
Die Übungen für die Sinne sind sehr gut geeignet,
wenn Ihre Anspannung gerade hoch ist.

Jede Frau*
spürt ihre Sinne anders.
Für manche Frauen* ist zum Beispiel
das Spüren sehr wichtig.
Für andere Frauen* ist zum Beispiel
das Riechen wichtig.
 

Probieren Sie aus, welche Sinne Ihnen wichtig sind.
Hier finden Sie Beispiele.