Kraft-Rucksack

Für Frauen* mit
Gewalt-Erfahrung

Frau umarmt Kraft-Rucksack

Diese Internet-Seite ist in Leichter Sprache. Alle Informationen und Übungen gibt es auch als Videos in Gebärden-Sprache

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Frau umarmt Kraft-Rucksack
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Frau verdeckt ihr Gesicht

Um was geht es auf dieser Internet-Seite?

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Die Internet-Seite ist für Frauen*, die Gewalt erlebt haben. Das kann ein paar Monate her sein. Oder auch viele Jahre. Schlimme Erlebnisse können auch nach langer Zeit Folgen haben. Plötzlich fühlen sie sich schlecht. Obwohl gerade gar nichts passiert ist. Diese Internet-Seite soll Frauen* helfen, dass es ihnen in solchen Momenten wieder besser gehen kann. Dafür haben wir auf der Internet-Seite viele Übungen aufgeschrieben. Frauen* können mit der Internet-Seite ihren Kraft-Rucksack für den Not-Fall zusammen stellen. Dieser Kraft-Rucksack kann sie in schwierigen Momenten begleiten.

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